Catégorie : Santé maman et bébé

Le jeûne intermittent peut être défini comme un type de régime alimentaire qui se caractérise par des séquences courtes ou longues de jeûne intercalées avec des périodes d’alimentation. Il s’agit d’une pratique qui est devenue

La toilette d’un bébé une tâche importante et délicate. Bien que l’ensemble des produits disponibles sur le marché soient spécialement conçus pour les bébés, il existe certaines astuces qui permettent de prendre soin du plus

Le sommeil est capital pour tout le monde. Pourtant, quand on est maman, il est souvent difficile, voire impossible de bénéficier d’un sommeil complet tous les jours. Calmer les pleurs de bébé, lui donner son

Le yaourt constitue un élément crucial dans la nutrition des enfants. Considéré comme un goûter ou un dessert, ce lait fermenté est d’ailleurs le préféré de tous. Accompagné de biscuits ou mixé avec des fruits,

Outre l’hygiène ou encore l’humidité, il est aussi très important d’apporter la bonne température dans la chambre où le bébé dort. Effectivement, son métabolisme est encore très sensible et exigeant lorsqu’il vient à peine de

Il est nécessaire de protéger sa maison contre tout ce qui est nuisible. Comme les souris qui rongent les câbles et provoquent des incendies, les moustiques et toutes les autres bestioles qui causent habituellement des

Les bébés sont fragiles et leurs voies respiratoires encore plus ! Il est donc facile d’imaginer les risques que l’humidité peut avoir sur votre petit de quelques mois ou de quelques années. Le déshumidificateur d’air,

L’eau est essentielle pour l’espérance de vie, elle est le constituant le plus important dans le corps de l’être humain. Dans ce même sens, l’apport en eau doit être régulier sans attendre à avoir soif. Et

Pour bien accueillir le bébé et lui garantir un environnement sain, les parents dressent une longue liste de tous les accessoires de puériculture qu’ils doivent acheter avant sa naissance. Comme penser à acheter un berceau,

L’adoucisseur d’eau est le filtre à eau par excellence. Cet appareil permet de filtrer l’eau dure en la débarrassant du surplus de calcaire et des résidus de tartre qui s’y trouvent. L’eau adoucie présente plusieurs

À l’approche de la fin du terme de grossesse, la majorité des femmes enceintes se retrouvent avec des jambes lourdes et enflées. Se faire masser les pieds va soulager vos maux et pas seulement au

La rétention d’eau, les personne en surpoids et ceux qui marchent beaucoup en souffrent énormément. La femme enceinte, est celle qui est la plus susceptible d’en souffrir et, en plus d’être gênée par plusieurs aspects

Les athlètes, les personnes en réadaptation ou tout simplement les gens ordinaires qui cherchent à être en forme peuvent tous utiliser une plateforme vibrante. L’usage d’une telle machine peut en effet présenter des résultats gratifiants

La grossesse implique bien entendu un changement morphologique chez les femmes enceintes. Plus particulièrement, le ventre s’arrondit au fur et à mesure. Et comme on pouvait s’y attendre, cela affecte le confort au moment de

La mère allaitante a besoin de tirer son lait à la reprise du travail. Pour ce faire, il est nécessaire de se munir d’un tire-lait. Les conseils pour bien tirer son lait sont à découvrir

Durant la grossesse, les futures mamans doivent manger sainement pour assurer le bon développement du fœtus. Ainsi, certains éléments comme les jus de fruits sont à introduire dans leur régime alimentaire. Pourquoi est-ce qu’il faut

Après la naissance de son bébé, une maman peut choisir entre nourrir son petit au biberon ou au sein. Aujourd’hui, les laits industriels se rapprochent de plus en plus du lait maternel. Cependant, ce dernier

L’utilisation d’un tire-lait est une solution incontournable pour les mères allaitantes qui vont reprendre le travail ou qui vont s’absenter quelques heures. Les avantages de cet appareil sont nombreux. Cet article aide les jeunes mamans