Rédaction spécialisée grossesse, parentalité et santé et bien-être
Mathilde Chevalier est psychologue clinicienne spécialisée en périnatalité et en psychologie de l'enfant. Diplômée de l'Université Paris-Descartes et ancienne praticienne en maternité, elle accompagne depuis plus de quinze ans les futurs et jeunes parents dans les bouleversements émotionnels de la grossesse et des premières années. Elle collabore régulièrement avec des sages-femmes et des puéricultrices pour proposer des contenus à la fois bienveillants et rigoureux. Sur le site, elle décrypte les enjeux psychologiques de la parentalité et partage des outils concrets pour favoriser le bien-être de toute la famille.
208 articles publiés
Aides financières pour mère célibataire : le guide complet 2025 Plusieurs aides financières existent pour les mères célibataires, cumulables entre elles. ASF : 196,05 € par enfant si pension impayée. RSA majoré : un revenu minimum revalorisé pour parent isolé. ASF partielle : différence si pension reçue inférieure à 196,05 €. Intermédiation CAF : collecte…
Embryon à 2 semaines : taille, développement et premiers signes de grossesse À 2 semaines, l’embryon est invisible à l’œil nu, comparable à une graine de pavot. 0,2 mm soit 0,02 cm, poids nul (0 gr). Œuf fécondé désormais implanté dans la muqueuse utérine. Trois couches distinctes : ectoderme, mésoderme et endoderme. Déjà 150 cellules…
Échographie de datation : quand, comment, pourquoi et que voir ? À 4 semaines, le sac gestationnel est trop petit pour être observé de façon fiable. L’âge gestationnel idéal se situe entre 5 et 9 SA. Le créneau optimal pour dater est vers 7 SA. En dessous de 5 SA, la visualisation reste trop précoce….
Jusqu’à quel âge faire du cododo : âge recommandé et transition vers un lit classique L’OMS recommande le cododo sécurisé de 0 à 6 mois maximum. 6 mois : âge maximal préconisé par l’AAP pour le partage de chambre. 9 à 11 kg : limite de poids pour un lit cododo standard. Dès 4 mois…
4 semaines de grossesse (4 SA) : développement de l’embryon, symptômes et tout ce qu’il faut savoir À 4 SA, l’embryon mesure 1 à 2 mm comme une graine de pavot. Son cœur bat déjà entre 110 et 150 bpm. Plus de 100 cellules se sont formées après l’implantation. Les cellules se spécialisent déjà pour…
Les meilleurs livres sur l’éducation des enfants pour une parentalité épanouie Pour une parentalité épanouie, misez sur des livres d’éducation positive et bienveillante. « Parler pour que les enfants écoutent » : un classique pour désamorcer les tensions. « J’ai tout essayé ! » : des solutions concrètes face aux crises de 1 à 5 ans. Découvrez 35 lignes…
Les questions à poser à un homme qui s’éloigne : comprendre et inverser la distance Posez d’abord une question neutre et ouverte pour désamorcer sa défense. Question douce : « Tu sembles préoccupé, tout va bien ? » Question directe : « As-tu l’impression que quelque chose a changé ? » Identifiez parmi 6 causes…
10 raisons d’avoir un enfant (et pourquoi ça change tout) Avoir un enfant unique renforce le lien exclusif parent-enfant au quotidien. Attention totale sans la diviser entre plusieurs enfants. Projets scolaires en duo pour booster sa confiance. Histoires du soir calmes et sans interruption. Conversations profondes sur ses peurs et ses rêves. Repère essentiel pour…
Votre santé optimale : le protocole quotidien du Dr Emilie Steinbach Le protocole du Dr Steinbach s’applique dès une journée pour des changements mesurables. Repose sur cinq piliers interconnectés (alimentation, stress, sommeil, mouvement, hormones). Cible malbouffe, fatigue chronique et stress sans régimes restrictifs. Priorise aliments bruts, oméga-3 et polyphénols pour réduire l’inflammation. Intègre des techniques…
Éducation positive en crèche : principes, polémiques et guide pratique L’éducation positive en crèche est une pédagogie bienveillante sans violence, encadrée par la loi. Basée sur l’éducation non-violente, obligatoire depuis la loi de 2019. Repose sur l’écoute active de l’enfant pour créer une confiance mutuelle. Offre un cadre sécurisant avec des limites claires, sans punitions…