Rédaction spécialisée grossesse, parentalité et santé et bien-être
Mathilde Chevalier est psychologue clinicienne spécialisée en périnatalité et en psychologie de l'enfant. Diplômée de l'Université Paris-Descartes et ancienne praticienne en maternité, elle accompagne depuis plus de quinze ans les futurs et jeunes parents dans les bouleversements émotionnels de la grossesse et des premières années. Elle collabore régulièrement avec des sages-femmes et des puéricultrices pour proposer des contenus à la fois bienveillants et rigoureux. Sur le site, elle décrypte les enjeux psychologiques de la parentalité et partage des outils concrets pour favoriser le bien-être de toute la famille.
207 articles publiés
Pourquoi mon enfant de 10 ans n’arrive pas à s’endormir et comment l’aider L’anxiété est la cause la plus fréquente chez un enfant de 10 ans. Pression scolaire ou peur de l’échec. Lumière bleue des écrans avant le coucher. Conflits avec les camarades ou harcèlement. Rythme décalé entre semaine et week-end. Manque de rituel calme…
Devenir Éducateur Montessori : Guide Complet 2025 (Formation, Financement, Débouchés) Pour devenir éducateur Montessori, suivez une formation en 600 heures. Formations disponibles pour les tranches 0-3 ans et 3-6 ans. L’Institut Supérieur Maria Montessori (ISMM) est un organisme de référence. L’Association Montessori de France promeut la pédagogie au niveau national. La formation attire parents, assistants…
Dois-je avoir un deuxième enfant ? Le guide complet pour prendre la bonne décision Vos doutes sur un deuxième enfant sont universels et légitimes. Peur de ne pas y arriver face au Rubik’s Cube logistique. Peur de moins aimer le deuxième enfant que le premier. Peur de l’impact sur le couple et le temps à…
Peut-on suivre une formation pendant un congé parental ? Oui, vous pouvez légalement vous former pendant un congé parental. Bilan de compétences garanti sans autorisation (article L.1225-58). Stage non rémunéré autorisé, non assimilé à un travail. Concours de la fonction publique et tests certifiants possibles. CPF continue d’accumuler des droits durant le congé. PTP finance…
Les meilleurs livres d’éducation positive pour une parentalité épanouie L’éducation positive conjugue fermeté et bienveillance pour une parentalité épanouie. Ouvrage fondateur : La Discipline Positive de Jane Nelsen (8 principes clés). Manuel pratique : Parler pour que les enfants écoutent de Faber/Mazlish. Approche neurosciences : Pour une enfance heureuse de Catherine Gueguen. Outils ludiques :…
Angoisse grossesse : comprendre ses peurs et les apaiser au quotidien Votre peur est normale et partagée par une majorité de futures mamans. Selon l’OMS, 1 femme sur 10 présente des symptômes anxieux significatifs. Cette angoisse touche même les grossesses désirées et planifiées. La peur pour la santé du bébé repose sur un instinct de…
Comment se détacher émotionnellement de ses parents : 5 étapes pour couper le cordon sans culpabilité Couper le cordon, c’est s’affranchir de la dette imaginaire envers ses parents. La culpabilité filiale repose sur une loyauté empêchant de dire non. La peur du conflit est vécue comme une trahison des attentes parentales. Ce mécanisme maintient en…
Baby clash : définition, causes et conseils pour y faire face Le baby clash touche 2 couples sur 3 après une naissance. 1 couple sur 2 traverse des conflits durables. Créé par un défaut d’empathie entre partenaires submergés. La privation de sommeil en est le premier déclencheur. Anna Roy insiste : ce n’est pas une…
Les besoins fondamentaux de l’enfant : liste et classification pratique La pyramide de Maslow place les besoins physiologiques en première brique. Pyramide de Maslow structure la hiérarchie des besoins. 10 à 13 heures de sommeil par jour pour un enfant de 3 à 5 ans. Application May notée 4,9/5 sur les stores. Lien d’attachement solide…
Aides financières pour mère célibataire : le guide complet 2025 Plusieurs aides financières existent pour les mères célibataires, cumulables entre elles. ASF : 196,05 € par enfant si pension impayée. RSA majoré : un revenu minimum revalorisé pour parent isolé. ASF partielle : différence si pension reçue inférieure à 196,05 €. Intermédiation CAF : collecte…