Rédaction spécialisée grossesse, parentalité et santé et bien-être
Mathilde Chevalier est psychologue clinicienne spécialisée en périnatalité et en psychologie de l'enfant. Diplômée de l'Université Paris-Descartes et ancienne praticienne en maternité, elle accompagne depuis plus de quinze ans les futurs et jeunes parents dans les bouleversements émotionnels de la grossesse et des premières années. Elle collabore régulièrement avec des sages-femmes et des puéricultrices pour proposer des contenus à la fois bienveillants et rigoureux. Sur le site, elle décrypte les enjeux psychologiques de la parentalité et partage des outils concrets pour favoriser le bien-être de toute la famille.
207 articles publiés
Calculateur de grossesse : semaines d’aménorrhée (SA), semaines de grossesse (SG) et date d’accouchement Vos semaines d’aménorrhée se calculent depuis le premier jour des dernières règles. Méthode utilisée par tous les professionnels de santé. Précision annoncée de ±10 jours par l’outil. Formule : SG = SA − 2 semaines (ex. : 12 SA = 10…
Symptômes après transfert d’embryon : signes, jour par jour et conseils Les symptômes post-transfert sont surtout dus aux traitements hormonaux, pas à une preuve de grossesse. Seul le test bêta-hCG à 14 jours confirme l’implantation. Crampes légères entre jour 3 et 9 lors de l’implantation. Fatigue intense liée à la progestérone. Nausées réelles dès le…
Quand commence-t-on à sentir bébé bouger ? Semaines clés et sensations La plupart des femmes ressentent les premiers mouvements entre la 16e et 22e semaine. Première grossesse : vers la 20e semaine. Grossesses suivantes : dès la 16e semaine. Perception tardive possible jusqu’à 24 semaines. Sensations : bulles, papillons, chatouilles dans le bas-ventre. Un placenta…
Deuxième trimestre de grossesse : évolution du bébé, changements physiques et suivi médical Le deuxième trimestre (15e à 28e semaine) marque l’épanouissement avec un ventre qui s’arrondit visiblement. Utérus : expansion d’environ 4 cm par mois. Prise de poids : rythme sain de 300 à 500 g par mois. Mouvements du bébé ressentis entre 16…
Test de dépression post-partum : le questionnaire EPDS en ligne Le test EPDS en ligne évalue votre ressenti des 7 derniers jours en 10 questions. Score ≤ 9 : probabilité faible de dépression. Score 10-12 : risque modéré, surveillance nécessaire. Score ≥ 13 : consultation médicale rapide requise. Question 10 : avis médical urgent si…
Les 15 astuces de grand-mère pour tomber enceinte rapidement et naturellement Oui, les trucs de grand-mère aident à tomber enceinte, mais sans effet magique. Huile d’onagre pour la glaire cervicale fertile. Noix du Brésil : couvre l’apport en sélénium. Eau de Saint-Yorre réduit l’acidité cervicale. Limitez le café : trop réduit les chances de 50%….
150 questions pour le jeu Elle et Lui : romance, humour et défis Le jeu Elle et Lui se joue dos à dos avec des chaussures. 30 questions minimum pour une session réussie. Durée idéale de 10 à 15 minutes pour rester dynamique. Les questions se classent par thèmes : romantiques, drôles, coquines. Matériel nécessaire…
Femme qui en veut à ses parents éducation Montessori : les critiques, dérives et regrets expliqués Des adultes reprochent à leurs parents un retard scolaire après une éducation Montessori. Des parents rapportent un enfant en CE1 qui « savait à peine lire ». L’approche Montessori privilégie l’apprentissage sur le programme national. Le passage au système…
Mon enfant de 3 ans tape : causes, réactions immédiates et solutions durables Si votre enfant de 3 ans tape, c’est normal et lié à son cerveau immature. Immaturité du cortex préfrontal : ses impulsions dépassent sa réflexion. Il réagit à la frustration d’une limite posée. Vocabulaire émotionnel limité : il utilise ses mains faute…
100 questions à poser à sa femme pour renforcer votre complicité Posez des questions variées pour renforcer votre complicité et votre communication. Questions profondes invitent à la vulnérabilité et désamorcent les non-dits. Questions fun et légères pour déclencher des fous rires et créer une connivence joyeuse. Interrogez-la sur ses rituels quotidiens et ses petits moments…